[最も選択された] 生理 お尻 痛み 112056
15/1/15 生理のときのお尻の痛みがひどくなってしまい、 幸せな時間が減ってしまいます。 のたうちまわりたくなるほど痛みは本当に辛いですよね。 私は、10分体操しただけでも お尻の痛みがスーっと消えたときには感動して泣きそうになりました。 ですが一度なってしまうと、閉経(生理が止まる)まで コントロールしながら付き合っていく必要のある病気です。 お尻の奥の痛みがなぜ子宮につながるのか 子宮と腸はとても近くにあるので、 痛みがどちらなのか自分で判断しずらい場合があるようです。 お尻に痛みが出ている人はどうしても筋肉が硬くなりやすい傾向にあります。 なので、ストレッチをして筋肉を伸ばしていきましょう。 やり方は次のように行ってください。 左側のお尻の筋肉を伸ばすストレッチになります。 みんなのかゆ い体験談 肛門のかゆみ 痛みにオシリア 小林製薬 生理 お尻 痛み